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详情描述

【引言】预防妊 娠纹 第一,坚持适度运动如散步等。

第二,保证均衡、营养的膳食。多食用富含蛋白质、维生素的食物,避免过多摄入碳水化合物,避免摄入热量过剩,导致体重增长过多。到分娩前,体重比怀孕前增长10公斤左右为宜。

第三,淋浴水温不要过高。可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并用软毛浴刷或圆头木刷轻轻按.摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹X。

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作为一个女人,蕞怕的就是美丽容颜不再,怕自己爱的人因自身吸引力不足远离自己。而对于我来说,我是幸运的,我有一个爱我的老公,一个懂事的孩子。在我为身上的妊 娠纹而困恼的日子里,老公给了我蕞大的帮助。妊娠纹发痒怎么办,是老公帮我找到了蕞有的祛妊 娠纹产.品碧芙.源。

当我发现身上难看的妊 娠纹一直没有消退后,我心里真的很担心老公会嫌弃我,因为老公现在事业有成,算是一个成功男士,不知道他对我身上妊 娠纹会怎么想,会怎么做。妊娠纹发痒怎么办,那段时间,我一直精神恍惚,老公可能觉察出我的奇怪,关心的问我是不是有事情瞒着他,我怎么可能说出实情,随便找个理由打发了。

后来老公发现了我的秘密,老公就有心在网上给我买了一些祛妊 娠纹的产.品,这下,老公也知道了我的秘密。妊娠纹发痒怎么办,老公看穿了我的小心思说,身上有妊 娠纹用点好的化妆品去掉就好了,没有人会嫌弃我。既然都说开了,我再也不用担心了,安心的祛妊 娠纹。

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【温馨提示】:可从以下几方面预防妊 娠纹:

1、调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;多喝清汤,少喝浓汤;多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

2、控制体重。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。