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随着电子产品在日常生活中的渗透，当代人对全程视力的需求日益明显。看书看报、手机看电脑、开车/看电影、打游戏保护眼睛已非青少年需做事，眼睛是心灵的窗户，每个珍爱自己眼睛的人都要学会爱护和科学地使用自己的眼睛。具体应该怎么做你需要了解以下信息。
我们不能够忽略了生活中的一些不良习惯对眼睛造成的重大影响。那么，引发眼疾的不良习惯有哪些呢
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12～15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
眼镜的质量，主要体现在眼镜的度数、散光的轴向、瞳距、瞳高等方面，如有一项不准，都会严重影响眼睛的健康。劣质太阳镜不但阻挡紫外线的性能差，镜片使外界物体变形扭曲，会加深对眼睛的伤害。
很多人为了拥有明亮炫目的电眼都会长时间佩戴“美瞳”，殊不知长时间的佩戴该类产品也会导致眼部的各种不适。此外，隐形镜片、美瞳等产品也会抽调眼球表面的水分进行保湿，不宜长时间佩戴，否则就会出现眼干、眼涩等状况。
保护眼睛zui好的方法就是选购一瓶适合自己的眼部护理液，随时随地给双眼来一次全方位的补水SPA
美蒂赫姿维生素B12眼部护理液，专门为经常眼部不适的人群研发，内含的有机发酵透明质酸可深度清洁并滋润受损一天的眼球，使用一次可缓解因天气或用眼过度导致的眼干、眼涩、眼疲劳情况，使双眼感到清凉舒爽、使原本“受损”的双眼水水润润。
牛磺酸及维他命B12可深入眼底增加视神经传导强度，让我们在晚上熟睡中双眼也可进行自我修复，达到养眼护眼的目的
美蒂赫姿维生素B12眼部护理液，与你相遇在这个冬季
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